こんな時はご相談ください

• 夜眠れない、何度も目が覚める。
• 気が沈む、やる気が出ない。
• 食欲がない、外に出たくない。
• 何をするにもおっくう。
• 前は楽しめたことが楽しくない。
• 集中力・判断力が落ちた。
• 最近疲れやすい。
• 心配ばかりしてしまい、不安で落ち着きがない。
• 突然の不安感・動悸・息苦しさ・冷汗などの発作が急に起こり、電車やバスなどに乗るのが怖い。
• 潔癖症や確認癖がある。
• 人前で極度に緊張して手が震えたり、あがったりしてしまう。
• いつも人に見られている気がする。
• 動悸・めまい・頭痛などがあるが、医者からどこも悪くないと言われた。
• もの忘れが気になる。
• 高齢の両親の様子が変なので相談したい。